Xem Phim Người Vợ Ghen Tập 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Mua sắm xung quanh là cách tốt nhất của bạn để có được một chiếc xe lai tốt. Bạn có thể xem những gì có sẵn và thu thập thông tin có thể hữu ích cho bạn trong việc đưa ra quyết định của bạn. Bạn nên kiểm tra đánh giá và thông tin của nhà Nguoi Vo Ghen sản xuất trên những chiếc xe bạn đang xem xét. Bạn cũng có thể nhìn vào giá cả để bạn có thể cố gắng thương lượng giải quyết tốt nhất khi bạn đến các đại lý.
Hãy chắc chắn rằng một khi bạn đến được với các đại lý mà bạn lái thử xe. Cũng nhận được một số báo giá đầu tiên từ các đại lý khác nhau, do đó bạn có thể có một lợi thế cạnh



Trong quá khứ đã có không có nhiều lựa chọn trong xe lai. Bạn rất hạn chế với một vài nhà sản xuất và một vài sự lựa chọn trong mô hình. Hôm nay, tuy nhiên, hầu hết các nhà sản xuất lớn đã bắt đầu nhìn thấy tiềm năng trong xe lai và họ cung cấp một số lựa chọn trong xe lai.
Bạn có thể tìm lai trong tất cả mọi thứ từ sedan để SUV. Sự lựa chọn của bạn không giới hạn nữa. Bạn sẽ có thể chọn một lai đáp ứng nhu cầu của bạn, do đó bạn không cần phải hy sinh chỉ để có thể lái xe màu xanh lá cây.
Có một số vấn đề cơ bản mà bạn nên hiểu Trước khi đi mua sắm cho xe hơi lai của bạn. Bạn sẽ cần phải hiểu được những vấn đề cơ bản để bạn có thể nhận được nhiều nhất của kinh nghiệm mua sắm của bạn và với các xe hơi lai đáp ứng nhu cầu của bạn.





Trọng lượng là một yếu tố lớn khi nói đến lai. Cách động cơ và động cơ trong một tác phẩm lai là khi chiếc xe của bạn cần nhiều năng lượng hơn động cơ xăng mất hơn. Để cho phép những lợi ích của động cơ điện được mục tiêu trong một l Phim Lẻ ai là để giảm trọng lượng để các động cơ điện chạy hơn sau đó động cơ xăng.

Nếu lai là quá nặng sau đó nó đánh bại mục đích của chiếc xe là một lai. Hybrid SUV, ví dụ, thường được giữ nhẹ hơn nhiều sau đó các đối tác xăng. Các giống lai đơn giản nhất là tất cả các xe ô tô và mô hình nhỏ hơn đã được thực hiện. Khi tiến công nghệ, tuy nhiên, giống lai đang phát triển và đang trở thành trọng lượng ít hơn và ít hơn của một yếu tố.




Bạn cũng nên lưu ý rằng bạn sẽ có sự lựa chọn. Như đã đề cập, công nghệ tiên tiến và các nhà sản xuất ha đã có thể phát triển một phạm vi rộng hơn của xe hybrid trong nhiều phong cách khác nhau và các mô hình.

Bạn luôn luôn có thể kiểm tra nhãn dán cho tiết kiệm nhiên liệu và các yếu tố khác của một lai để xem những gì bạn đang nhận được. Đó là một ý tưởng thông minh nếu bạn đang lựa chọn một lai vì một lý do cụ thể hơn một chiếc xe xăng.

Xem Phim Người Vợ Ghen

Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền trên hóa đơn nhiên liệu của bạn và làm cho chiếc xe của bạn chạy mát hơn, mượt mà hơn và hiệu quả hơn, tôi khuyên bạn nên xây dựng và cài đặt máy phát điện hydro của riêng bạn. Bạn sẽ rất vui vì bạn đã làm!
Chạy xe của bạn trên nước và Water4Gas Nguoi Vo Ghen là HHO khí Dựa hệ thống cho phép xe con, hay xe tải chạy hiệu quả trên một hỗn hợp của nước và xăng. Tôi đã là một người sử dụng của Water4Gas trong khoảng 6 tháng, và tôi đã có rất nhiều câu hỏi từ những người về tính hợp pháp của các đối thủ chạy xe của bạn trên hệ thống nước.





Trước hết cần làm rõ, cả hai chạy xe của bạn trên nước và Water4Gas hệ thống cơ bản là bản thiết kế đó cho bạn thấy làm thế nào để lắp ráp một hệ thống HHO khí dựa chạy trên nước, baking soda và điện. Cả hai hệ thống có thể được lắp phim philippin  ráp từ các vật liệu sẵn có và rẻ tiền từ cửa hàng phần cứng địa phương của bạn.

Sự khác biệt rõ ràng chính giữa chạy xe của bạn trên nước và Water4Gas là các sản phẩm có thêm bạn nhận được với Water4Gas. Bạn nhận được 2 ebooks-bao gồm làm thế nào để nhận được nhiều nhất của hệ thống Water4Gas của bạn. Hơn nữa, hỗ trợ khách hàng là rất tốt-Tôi đã có một vài vấn đề đã được giải quyết trong vòng 24 giờ. Với xe của bạn chạy trên nước bạn chỉ cần mua ebook và đó là.




Một cách tôi cảm thấy tiếc cho Water4Gas như trang web của họ (đó là thừa nhận rất cơ bản) đã được bắt chước và ăn cắp ý tưởng người rộng rãi hàng đầu để nghĩ rằng họ đang thực sự mua sản phẩm của họ từ đối thủ cạnh tranh. chạy xe của bạn trên nước tuy nhiên là một sản phẩm rẻ hơn mà chủ yếu cho phép bạn tạo ra các hệ thống tương tự. phim hoat hinh Làm cho tâm trí của bạn, nhưng với tôi sự khác biệt chỉ là tiền thưởng thêm với Water4Gas, và hỗ trợ khách hàng ít hơn từ chạy xe hơi bằng nước
Khi bạn xem xét các xu hướng kinh tế hiện nay thế giới đang trải qua lúc này nó ngày càng trở nên khó khăn cho người dân để duy trì chi phí nhiên liệu hàng ngày của họ trên xe của họ. Nó có vẻ như bất cứ khi nào bạn đi đến trạm xăng địa phương giá đã tăng một vài xu một lít có nghĩa là bạn nhận được ít xăng mỗi đồng đô la bạn chi tiêu. Điều này có thể ảnh hưởng đến ngân sách của bạn và thậm chí có thể làm bạn giảm bớt những điều nào đó bạn thích hoặc cần!



Tuy nhiên có hy vọng cho những người đang đấu tranh trên một ngân sách eo hẹp, trong nhiều năm qua đã có tuyên bố rằng nói rằng bạn có thể chạy xe hơi bằng nước! Các nhà khoa học và nhà phát minh cũng như đã xây dựng và thử nghiệm xe hơi và SUV sử dụng nước như là nguồn nhiên liệu chính của họ. Này được thực hiện bằng cách phá vỡ nước thành hydro và oxy và sau đó tiêm những chất khí vào hệ thống đốt cháy xe ô tô. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng sử dụng xe này cung cấp lượng khí thải sạch hơn, tiết kiệm nhiên liệu hơn, và tăng hiệu suất xe (tốc độ).

Xem Phim Đơn Luyến Song Thành Tập 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ảnh hưởng của khấu hao trên một thỏa thuận chiếc xe có thể và không nên được bỏ qua, nhưng crunching số ngày hoặc nhiều tuần sẽ không mang lại một lúc thì đấy!, Như mỗi tình huống là hoàn toàn độc đáo. Chúng tôi chỉ có thể quyết định những gì là tốt nhất cho gia đình của chúng tôi tại thời điểm mua hàng, sử dụng thông tin tốt nhất Don Luyen Song Hanh và bản năng của chúng tôi để đưa ra quyết định của chúng tôi, sau đó di chuyển trên và tận hưởng chiếc xe. Một nghìn đô la trên 60 tháng là ít hơn hai mươi đô một tháng. Đừng để điều đó số lượng tương đối đáng kể làm cho bạn điên!






Một cách để có được trên đầu trang của khấu hao là để tìm chiếc xe có một không công bằng, tỷ lệ khấu hao thực tế. Một thương hiệu như Hyundai, mà phải vật lộn với vấn đề chất lượng trong nhiều năm nhưng mà đã làm cho chiếc xe phù hợp cho một thời gian, có thể không cao hơn đó là đại diện trong nhiều năm, do đó, những chiếc xe có thể được giá rẻ tốt. Audi A6 được mỗi bit chiếc xe Mercedes E-Class, BMW 5-Series và Lexus ES đang có, nhưng đó chỉ là một chút ít nhu cầu, một chút ít đèn flash ... có lẽ có thể nói rằng Tỷ lệ khấu hao thường chỉ đơn giản là hợp lưu của nhu cầu và dấu ấn.








Nếu bạn đang có kế hoạch mua một chiếc xe mới, bạn đồng ý với bị ăn sống bởi khấu hao. Vị trí phòng thủ duy nhất của bạn là để mua một chiếc xe mất giá chậm hơn so với nó cạnh tranh, giả sử họ có giá tương tự để bắt đầu với. Trong Phim Mới  khi nhiều người trong chúng có ý định lái xe xe của chúng tôi ra để kết thúc cay đắng, rất ít người trong chúng ta làm.

Một cách để thực sự làm cho công việc khấu hao cho bạn là để mua một chiếc xe với khoảng 2 ½ đến 3 năm và 30.000 dặm trên đó. Sau thời điểm này, giá sẽ không giảm nhanh như nó đã được, và chiếc xe sẽ được bắt đầu cho thấy một số dấu hiệu lão hóa. Và, như nó là dành cho tất cả chúng ta, đó là tất cả xuống dốc từ đó!






Vì vậy, ... chúng ta hãy quan tâm nhất với 40.000 dặm tiếp theo, chúng ta hãy mua một chiếc xe, chúng tôi sẽ yêu, hãy trả số tiền chúng ta có thể đủ khả năng, và sau đó chúng ta hãy ăn mừng bằng cách mở một kỷ lục Guinness ngắn. Bia, không phải là cuốn sách!
em mới nhất của thương mại Toyota Tundra, và thực hiện những gì nó thực sự có nghĩa là, nhắc nhở một trong những xem Mike Tyson chiến đấu khi anh còn nhỏ ... có một cảm giác sợ hãi leo và không thể tránh khỏi liên quan đến kết quả.

Xem Phim Đơn Luyến Song Thành

Áp dụng một số nước vào một thùng chứa đặc biệt dưới mui xe của chiếc xe của bạn và kết nối nó với battery.The HHO đốt cháy cùng với khí thường xuyên và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để xe bạn tăng mileage của bạn bằng 30-70%.
Một hệ thống máy nước nóng khí không điển hình
Don Luyen Song Hanh có chứa một bể nơi nước chảy đến một mức độ thiết lập trong hồ. Sau đó hệ thống sẽ đốt cháy các phi công nên lò đốt nóng lên. Họ sẽ ghi cho đến khi nước ở nhiệt độ quy định. Đây là loại hệ thống máy nước nóng liên tục làm nóng nước để duy trì nhiệt độ thích hợp. Do đó nó không phải là loại hiệu quả nhất của hệ thống nước nóng. Đây là lý do chính để nhiều người đang lựa chọn để nâng cấp lên một trên máy nước nóng khí cầu.


phim trung quoc


Một ô tô làm cho HHO (hai hydro + oxi) nhiên liệu khi nó chạy, và sản phẩm cuối cùng của nó là nước. Vì vậy mà không có khí thải độc hại liên quan đến nhiên liệu hóa thạch, rất thân thiện với môi trường. Tôi thấy nước Đối với khí một vài tháng trước, mặc dù công nghệ này được cho là đã được khoảng hơn 90 năm.

Khoa học sang một bên, nó chỉ có một quyết định để khai thác sức mạnh của nước cho khí đốt và bắt đầu tiết kiệm hiện nay.
Bạn có thể lưu một đoạn lớn tiền thường dành cho xăng của bạn. Nước thúc đẩy những chiếc xe đã được sử dụng bởi hàng ngàn người trên toàn thế giới với ít hoặc không có nỗ lực ban đầu.


Làm thế nào chính xác để họ làm việc, và chúng ta nên tận dụng lợi thế trước khi quá muộn?

Sai lệch từ xe hybrid thông thường, nước cho xe ô tô khí lai không có động cơ điện, hệ thống phanh lạ lùng và cáp điện cao thế 270 volt chuyển. Bảo dưỡng định kỳ vẫn giống như họ đã khi chạy trên xăng cơ bản: thay đổi dầu và bộ lọc, xem xét các hệ thống phanh, kiểm tra mức nước làm mát, biến các tín hiệu, cần gạt nước, đèn chiếu sáng, lốp xe, và Xả băng vv

Các dillemma chỉ lưu trữ cho hydro như một phim than thoai nhiên liệu thay thế đã được một trở ngại thực sự về cách sử dụng của nó. Tệ hơn nữa, agric khác. dựa trên nhiên liệu thay thế nếu thương mại hóa sẽ tác động tiêu cực trên cả hai môi trường và tình hình lương thực trên thế giới. Nhưng với nước cho công nghệ khí, tất cả bạn cần là một mảnh nhỏ của thiết bị để chuyển đổi xe của bạn để ghi vào nước HHO làm cho nó có thể cho chiếc xe của bạn để sử dụng khí tối thiểu và nhiều nước làm nhiên liệu. Vì vậy, tại sao thái độ khinh thị dường như cho nước cho khí?



Và, như hy vọng, chi phí của một hệ thống như vậy là ít hơn nhiều so với hầu hết mọi người có thể thoải mái tin.

Bảo trì cho một nước khí xe hơi, là dễ dàng như nó phải là: chỉ cần kiểm tra đầu lên nước HHO nhân dịp. Bạn không cần phải đi đến nhà để xe để kiểm tra mực nước HHO của bạn, bạn sẽ có thể tự mình làm.
Nếu bạn sống trong một khu vực đường được bao phủ bởi tuyết nhất trong năm, bạn có thể được yêu cầu phải có dây chuyền lốp tuyết trên xe của bạn. Chúng là gì? Họ là thiết bị lốp đặc biệt làm tăng khả năng bám đường của một người khi họ đang lái xe.

Xem Phim Vô Song Phổ Tập 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

* Loại bỏ rác trong thân cây của bạn. 100 bảng Anh trong thân cây có thể làm giảm nền kinh tế nhiên liệu của bạn từ 1 đến 2 phần trăm. (Tôi đoán đó có nghĩa là tôi có thể đưa ra các ống cát bây giờ.)
Quay lại rõ ràng trong một phút, chúng tôi được sử dụng để lấy xe ở khắp mọi nơi chúng tôi đi. Ba khối để các cửa hàng? Chúng tôi chỉ cần nhảy vào xe và đi. Tuy nhiên, nếu bạn dừng lại và xem xét nó một lúc, bạn sẽ nhận ra bạn có rất nhiều  Vo Song Pho lựa chọn thay thế tốt. Ngoài việc tiết kiệm tiền xăng, khi bạn đi bộ, bạn sẽ nhận được tập thể dục và sống lâu hơn. Khi bạn chiếc xe đạp, bạn có thể dừng lại và đáp ứng mà mới, đơn hàng xóm xuống các đường phố. Nếu bạn sống ở một thị trấn, thành phố với giao thông công cộng khá, để lại chiếc xe của bạn về nhà và sử dụng xe buýt hay xe lửa. Thậm chí nếu bạn sử dụng giao thông công cộng chỉ một lần hoặc hai lần một tuần, bạn sẽ tiết kiệm hao mòn trên chiếc xe của bạn, bạn sẽ không được bắn phá ra cho tất c những khí.




Mua một chiếc xe mới. Thời gian để mua một chiếc xe mới? Làm toán và xem những gì nó có thể chi phí nếu chi phí xăng, nói rằng, $ 5 một gallon trong một vài năm. Nếu bạn giống như hầu hết người Mỹ, và lái xe khoảng 20.000 dặm một năm, tăng xe hiệu quả nhiên liệu của bạn bằng 10 MPG có thể giúp bạn tiết kiệm được hơn một ngàn Phim Lẻ đô la một năm - chưa kể đến vô số các điểm dừng tại các trạm xăng, nơi bạn hít thở khói và đứng trong mưa. Lời khuyên tốt nhất? Được nhỏ nhất, chiếc xe hiệu quả nhất có ý nghĩa cho lái xe hàng ngày của bạn. Có lai hơn trên thị trường mỗi năm. Và, khi bạn thực sự cần là rất lớn, không hiệu quả, đường hogging SUV cho tải lên các gia đình và vận chuyển 24-chân cabin tàu tuần dương đến bãi biển, thuê nó trong hai tuần.



Mpg của bạn là gì khi bạn đang chạy không tải? Đó là tiêu cực! Bạn đang thực sự đốt cháy khí ... và không đi đến đâu.

Nếu bạn đang ngồi bên ngoài cửa hàng Wal-Mart chờ đợi cho bà của bạn, và bạn biết nó sẽ đưa cô một tốt 15 phút để đi bộ lên và xuống các lối đi để thấy rằng phần cụ thể của đồ nhựa mới, hãy tắt máy xe. Bạn chỉ đốt tiền. Một số người đã nghe một huyền thoại mà phải mất khí hơn để bắt đầu một chiếc xe hơi hơn để chạy nó. Vì vậy, họ sử dụng như một cái cớ để lại idling xe. Đó là vớ vẩn hoàn tất! Nếu bạn đứng yên trong hơn một vài phút, tắt nó đi, và tiết kiệm gas.




Mẹo này cũng áp dụng cho nóng lên xe. Trừ khi đó là dưới mức đóng băng, xe hơi không cần phải được làm nóng lên ở tất cả. Lái xe chúng nhẹ nhàng là ấm áp tốt nhất lên có. Nếu đó là 25 độ ra ngoài, bạn có thể muốn để cho nó ấm lên trong 30 giây. Nếu đó là 10 độ ra ngoài, ấm nó lên trong một phút. Nếu đó là -10 độ ra, di chuyển một nơi nào đó ấm hơn.

Mềm hơn lốp xe của bạn, lớn hơn ma sát giữa đường và cao su, và các khó khăn hơn động cơ của bạn sẽ phải làm việc để di chuyển xe. Theo thời gian, khi bạn kiểm tra áp suất lốp trên xe của bạn, bạn sẽ nhận thấy rằng họ thường là hư không gần áp lực khuyến khích. Đây là lý do tại sao nó quan trọng: lốp xe dưới thổi phồng làm giảm tiết kiệm nhiên liệu 0,4 phần trăm cho mỗi một pound giảm áp lực của tất cả bốn lốp xe. Vì vậy, nếu bạn đang giảm £ 10 ... bạn đang mất đi 4 phần trăm trong nền kinh tế nhiên liệu.

Phim Thiên Long Bát Bộ 2013 - Diễn Viên Chung Hán Lương

Các tin tốt là không có bằng chứng khoa học rằng sự căng thẳng gây ra ung thư. Căng thẳng, tuy nhiên, có thể làm cho đối phó với bệnh ung thư khó chữa trị. Đó là những gì các bác sĩ hàng đầu tin về vai trò của căng thẳng và bệnh ung thư. Họ không tin rằng căng thẳng là một nguyên Thien Long Bat Bo 2013 nhân trực tiếp của bệnh ung thư từ những bằng chứng khoa học mới nhất. Điều này có nghĩa, tuy nhiên, bạn vẫn muốn giảm mức độ căng thẳng của bạn khi đối phó với một chẩn đoán ung thư. Làm thế nào sau đó bạn có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn khi bạn khám phá ra rằng bạn bị ung thư. Bạn cần phải chắc chắn chẩn đoán là chính xác bởi nhận được một ý kiến ​​thứ hai tại một trung tâm ung thư lớn. Bạn cần để xem cuộc sống của bạn trong quan điểm-nó không phải là tất cả tốt và cũng không phải là tất cả các xấu. Bạn cần phải đối phó với hai Phim Trung Quoc 2014 loại căng thẳng để xử lý tình huống của bạn: 


Căng thẳng ở mức độ thấp mãn tính mà bạn không để ý nhưng dù sao đang làm việc trong nền của cuộc sống của bạn. Nhấn mạnh rằng là do bị quá kịch tính và cảm xúc. Những gì thường là một chiến lược tốt trong việc xử lý các danh sách căng thẳng và làm theo quy trình tổ chức. Phim Than Thoai 2014 Ví dụ, phi công hãng hàng không sử dụng danh sách tất cả các thời gian trong trường hợp khẩn cấp. Khi họ biết rằng họ phải hạ máy bay của họ trong trường hợp khẩn cấp, họ đã được đào tạo để làm thủ tục nhất định bằng cách tham khảo ý kiến ​​danh sách của họ. Trong thực tế, nó sẽ là kỳ lạ nếu phi công hãng hàng không hoảng sợ trong trường hợp khẩn cấp. Họ được đào tạo để hành động một cách chuyên nghiệp trong bất kỳ trường hợp khẩn cấp. Không có lý do tại sao bạn không thể hoạt động chuyên nghiệp trong cuộc sống cá nhân của bạn. Bạn có thể làm cho danh sách của những gì là cần thiết để làm trong tình huống của bạn, và sau đó đi về doanh nghiệp của bạn mà không có nhiều lo lắng và quan tâm.

Phim Những Người Thừa Kế - Diên Viên Lee Minho

Mặc dù những nỗ lực tốt nhất cơ sở y tế của các hy vọng chữa bệnh ung thư vẫn còn xa. Sự gia tăng dự đoán tuổi thọ cho bệnh nhân sử dụng phương pháp điều trị thông thường là gần bằng không. Một người phụ nữ phải đối mặt với bệnh ung thư vú ngày nay không có cơ hội tốt hơn cho việc phục hồi hơn cô ấy đã làm trong năm 1920. Hóa trị và xạ đã thất bại như chữa bệnh hình thức. Nghiên cứu Nhung Nguoi Thua Ke cho thấy 38% các ca tử vong liên quan đến bệnh ở Mỹ là kết quả của bệnh ung thư, và con số này dự kiến ​​sẽ tăng. Tuy nhiên, có một phương tiện ngăn ngừa ung thư mà phần lớn là bị bỏ qua bởi xã hội chúng ta. Phòng ngừa đó là để được tìm thấy trong toàn bộ, thực phẩm chưa qua chế biến. Chế độ ăn uống chống ung thư, theo khuyến cáo của Tiến sĩ Joel Fuhrman, trong cuốn sách bán chạy nhất của mình, ăn để sống, dựa trên các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất phytochemical, chất chống oxy hóa và chất xơ tiêu thụ. Các loại thực phẩm tốt nhất đáp ứng yêu cầu này là rau và trái cây. Dưới đây là liệt kê sáu bước mà bạn có thể làm để thiết kế một chế độ ăn uống chống ung thư và ngăn chặn và thậm chí có thể đảo ngược bệnh. Năm thành phần của chế độ ăn chống ung thư 1. Tránh tất cả các sản phẩm động vật - bao gồm tất cả thịt, sữa, trứng, cá và gà. Cắt giảm lượng thức ăn động vật sẽ không đủ. Nghiên cứu về dân số trên toàn thế giới đã chỉ ra rằng là một quốc gia làm giảm tiêu thụ các sản phẩm động vật có Xem Phim Tam Ly Tinh Cam sự giảm tương ứng trong tỷ lệ mắc bệnh ung thư.

Sản phẩm động vật không chứa chất phytochemical, chất chống oxy hóa, chất xơ hoặc chất dinh dưỡng chống ung thư khác. Thay vào đó họ có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa và gây ra nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. 2. Tránh tất cả các loại thực phẩm tinh chế và xử lý. Điều này có nghĩa không có bánh ngọt, bánh, kẹo, bột mì trắng hay bánh mì trắng. Bằng chứng dịch tễ hỗ trợ các hiệp Phim Ma 2014 hội trực tiếp giữa carbohydrate đơn giản và nguy cơ ung thư ruột kết. Có nguy cơ đặc biệt cao khi một chế độ ăn carbohydrate tinh chế có liên quan đến một lối sống ít vận động. 3. Tránh các loại dầu thực vật tinh chế. Tôi đã từng nghĩ dầu ô liu là một thực phẩm sức khỏe. Tôi đã sai. Dầu ô liu là 100% chất béo và cung cấp không có giá trị dinh dưỡng. 4. Ăn nhiều rau, hoa quả, các loại đậu, các loại đậu, các loại hạt. Làm salad món ăn chính của bạn. Cố gắng để tiêu thụ hai xà lách lớn mỗi ngày. Rau họ cải (bắp cải và gia đình bông cải xanh) chỉ đơn giản là vũ khí mạnh nhất chống lại tất cả các dạng ung thư và ung thư đại trực tràng đặc biệt. Rau hấp nói chung là một nguồn tuyệt vời của chất phytochemical và ung thư chiến đấu chống oxy hóa. Cố gắng ăn một cân rau nấu chín mỗi ngày. 5. Ăn ít nhất là năm miếng trái cây tươi hàng ngày. 6. Tập thể dục - Hãy thử để có được ít nhất 3 giờ một tuần. Tôi thấy rằng đi ra ngoài cho một nửa đi bộ buổi sáng giờ là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày.