Co Kiem Ky Dam Mặc dù tất cả các giáo viên là khác nhau, các mục tiêu của lớp pointe giới thiệu tương tự như không có vấn đề nơi bạn nhảy. Những mục tiêu này bao gồm tăng cường bàn chân và mắt cá chân, phá vỡ trong những đôi giày pointe, và học tập thực hiện tốt các kỹ năng trong khi mang giày pointe.
Để tăng cường chân, giáo viên có thể hướng dẫn trong một loạt các phương pháp bao gồm demi-pointe công việc, bài tập cho bàn chân và mắt cá chân, và releves cơ bản tại Barre. Hướng dẫn cũng có thể được đưa ra cho việc bổ sung có thể được thực hiện bên ngoài lớp học để giúp bạn có được sức mạnh và kỹ năng.
Phá vỡ trong đôi giày pointe chỉ đơn giản là từ ngữ dùng để mô tả lấy giày từ tình trạng nhà máy ban đầu của nó đến nơi nó được tuân thủ các hình dạng của bàn chân của bạn. Điều này có thể bao gồm một số công việc với giày của bạn trong tay làm mềm điểm khó khăn và uốn chân. Tôi đánh giá cao đề nghị chờ đợi hướng dẫn của giáo viên trước khi uốn, làm mềm, hoặc cố gắng để phá vỡ trong những đôi giày. Co Kiem Ky Dam Làm như vậy mình có thể vĩnh viễn làm hỏng hoặc không đúng cách phá vỡ trong những đôi giày.
Ngoài ra, để tự làm mềm những đôi giày, bàn chân của bạn sẽ phục vụ như nghỉ lớn nhất của bạn trong công cụ. Đơn giản chỉ cần làm releves sẽ làm được gì nhiều để giúp những đôi giày khuôn để bàn chân của bạn. Một lần nữa, hãy cẩn thận về việc quá nhiều bên ngoài của con mắt thận trọng giáo viên của bạn. Làm bước không chính xác trong giày pointe có thể gây ra những đôi giày để phá vỡ trong không đúng cách hoặc có thể dẫn đến chấn thương.
Cuối cùng, một lớp pointe cơ bản sẽ bao gồm việc Barre và công việc cuối cùng trung tâm làm các bước bạn đã biết. Plies, releves, tendus, jetes, và các bước kỹ thuật cơ bản khác sẽ giúp bạn tìm hiểu vị trí, hiểu vị trí, và đạt được sức mạnh khi bạn phát triển kỹ năng pointe của bạn.
Trong một lớp pointe giới thiệu, bạn có thể thấy mình chi tiêu chỉ một vài phút thực sự nhảy múa trong những đôi giày. Đừng lo lắng. Co Kiem Ky Dam Nó có sự cống hiến và thời gian trong quá trình nhiều tháng và năm để phát triển một kỹ thuật pointe mạnh. Bạn sẽ đạt được sức mạnh, tăng ân sủng, và mở rộng tầm nhìn của bạn nhảy như bạn bắt đầu pointe. Sẽ có mụn nước, sự thất vọng và đau đớn, nhưng vẻ đẹp của điệu nhảy sẽ luôn luôn làm cho nó đáng giá!
Co Kiem Ky Dam
No comments:
Post a Comment